HSPやスターシードの方たちが地球で生きる対策 3

  • 2019年4月17日

    今日も先週に引き続き 
    HSPやスターシードの方たちが 
    地球で楽しく生きるための対策です~

     

     

     

    スターシード・HSPの方たちは外的刺激に 
    とてっも敏感です

    それは、食べ物も含まれます。

    特に気を付けたい食べ物は

    小麦・砂糖・乳製品・カフェインなどです。

    多少個人差がありますが 
    この辺りを大量にとりますと 
    体調が悪くなります(-_-;)

    体がだるくなったり、頭痛・腹痛・胃痛・喉の痛み 
    アレルギー反応・思考力が落ちる・ネガティブな思考になったりなど

     

    他にも個人のエネルギーにより 
    あまり食べない方がいい食べ物なども 
    ありますので

    その辺り気になる方は 
    個人セッションでサポートさせていただきます。

     

     

    それから 
    以前、ブログにも書きましたが、

    楽しいイベントの後にも必ず一人になり外的刺激を 
    受けないようにしてください!。 

    どんな楽しいイベントでも楽しいという刺激を大量に受けて 
    脳内情報がパンパンになり処理できなくなり、 
    体調が悪くなる方が多いです(-_-;)

     

    そのために、例えば・・・

    ディズニーランドに行くという予定を立てるとして

    朝8時に出発、18時まで遊んで20時に家につき 
    そこからは1人でゆっくり過ごす!

    という計画を立てます。

     

    この一人でゆっくりすごす時間がないと 
    次の日学校や会社に体調を悪くして 
    行けなくなったりすることもあります。

    1日のうちで2時間程度は 
    外的刺激を遮断して 
    1人でゆったりとすごす時間を 
    作るようにしましょう。

     

     

    今まで、いくつかお話してきましたが、 
    まだまだ細かい対策は色々とあります。

    この辺り気になる方は個人サポートいたしますので 
    是非、スタシード・HSPセッションを受けてください~

     

    スタシードやHSPの方たちが笑顔で豊かな個性を伸ばしながら 
    幸せでわくわくな地球ライフを過ごせますように(*^▽^*)

    心を込めて 
    精一杯サポートさせていただきます。