1970年代における3人の卓越した心理療法家
*ミルトン・エリクソン(米国医療催眠療法家)
*ヴァージニア・サティア(米国家族療法家)
*フリッツ・パールズ(米国ゲスタルト療法家)
の心理療法の技法を体系化、組織化したものです。
少し難しく感じるかもしれませんが
NLPのカウンセリングを受けると
コミュニケーションを上手に取れるようになったり
苦手意識がなくなったり
人生において前向きでプラスな考え方ができるようになったり・・と素敵な変化をもたらしてくれます。
人生の岐路に立ち、どの道に行けばいいのか、わからなくなってしまった時などにも・・・
例えば、深呼吸して深く考えたり(瞑想)、
体を動かして未来の自分を想像したり、
色鉛筆を使って絵を描いたり、
未来のポジティブな計画票を作ったり
その他、様々な楽しいイメージワークを一緒にすることにより
自分自身で最良の答えを発見することができるのです!
そのお手伝いを私たちカウンセラーがNLPという技法を用いて行います。
全ての応えはあなた自身の中にすでにあります。
NLPの技法は現在アメリカの多くの心理療法家が使っており
人間との関わりの分野であれば何にでも使えるのです。
日本では1990年代より本格導入されて
さまざまな場所で広がりをみせています。
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